Zuppa di legumi secchi siciliani gr.500

Una zuppa di legumi ricca di nutrienti e bontà. Preparata con cura, nel rispetto della tradizione contadina di un tempo, questo mix di legumi secchi è un prodotto sano e ricco di proteine, vitamine e preziosi nutrienti fondamentali per un’alimentazione equilibrata e totalmente naturale. Un prodotto ideale per chi vuole seguire una dieta ipocalorica ma ricca di proteine vegetali senza rinunciare al gusto, perfetta anche per il nutrimento dei bambini.

5,67 €
Categorie:

Legumi secchi

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Preparare una gustosa zuppa di legumi secchi sarà semplicissimo. Dopo aver messo in ammollo per diverse ore il mix di legumi, basterà risciacquarli e versarli in una pentola, ricoprirli di acqua aggiungere erbe aromatiche a vostro piacimento e dopo aver portato il tutto ad ebollizione continuare la cottura a fiamma bassa. Quando saranno ben cotti aggiungere sale e un filo di olio a crudo.

INGREDIENTI

ceci, lenticchie, macco di fava cottoia, fagiolo Cosaruciaru.

VALORI NUTRIZIONALI

VALORI MEDI PER 100G DI PRODOTTO

Valore energetico:346 Kcal / 1447 KJ

Grassi:3,29 g

Proteine totali:22,18 g

Carboidrati:57,02 g

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