Lenticchie siciliane gr.500

Le lenticchie sono un legume tipico della dieta mediterranea, nutriente e altamente digeribile. Le lenticchie secche si trovano tutto l’anno e sono l’ingrediente essenziale in moltissime ricette come zuppe, minestroni e burger vegetali. È consigliato il consumo regolare a chi sta seguendo una dieta ipocalorica, poiché riduce la fame e aumenta il senso di sazietà.

5,28 €
Categorie:

Legumi secchi

Tags: No tags

Come cucinare le lenticchie? Una volta risciacquate, le lenticchie vanno versate in una pentola a fondo spesso, ricoperte di acqua e portate ad ebollizione. Dopo l’ebollizione la cottura delle lenticchie può procedere a fiamma molto bassa. È possibile aggiungere sale e pepe a fine cottura.

VALORI NUTRIZIONALI

VALORI MEDI PER 100G DI PRODOTTO

Valore energetico:353 Kcal

Grassi:1,06 g

Proteine totali:25,8 g

Carboidrati:60,08 g

Registra nuovo Account

Hai già un account?
Accedi O Resetta la password